Flat-Belly diet!

Hahaha man kan ju alltid försöka ;)
Men de komer nog bli ganska svårt :P

Jag ska ju bara äta typ 400kcal/måltid 3ggr/dag + ett mellanmål! Man ska även undvika enkelomättade fetter, mättade fetter och transfetter.. uuuuh de bli mkt att hålla reda på :P Sen ska man UNDVIKA kaffe, te, alkohol och salt!

Så de blir typ bara olivolja och sånt.. ;) hehehe
Men nu ska jag ta mig fan försöka iaf! Har satt en mål vikt och räknar på att jag BÖR tappa 32 kilo innan jag är nöjd.. men whata heck kommer vara nöjd om de ens funkar ;)

Så nu kör vi ;) Sambon är med och stöttar och hejar på... :D Jockeman gillar våra promenader och jag njuter av att ÄNTLIGEN ha en BRA ursäkt för att komma ut varje dag! (eller iaf träna)

Känns som en käftsmäll men man få ta "smällarna" med de bra.. jag kommer leva längre och vara mer sund efter detta! Jockeman kanske kan få lära sig lite mer och han får även bra mat! (inte för att den är dålig nu men...)

Ja detta kommer bli en helomvändning! Men jag ser fram emot den.. Ska ta lite hjälp av något bantnings preparat i början för att få en "jump-start".. men sen är de enbart "rätt" mat och motion... ;)

Wish me luck! // malinsky!

ÅÅÅH!

Jag blir så F****ING trött! När de väl börjar ordna sig med allt annat så ska givetvis ngt annat gå åt HELT VETE och halvt havre... grrrr! Jag blir så jäkla less på att leva ibland ( NEJ jag ska inte at livet av mig!!) men ibland har man bra lust.. men de är bara att ta den fega vägen ur en situation och jag vill inte vara den fege jäveln :P

Nää de blir sten hårt arbete framöver och så kommer de bli tills jag kommit ner i mina "rätta banor och tänk" igen! Orkar inte med sånt här!

Jag har annat att tänka på.. typ jobb arbete och ekonomi och dagisplats och jaaa.. uuuuuh tvi vale för den hin håle som är efter mig!!! GRRRR! Jag giva dig på moppo....

Nee så nu ska jag iväg och greja.. Få ordning på kaoset som närmar sig med en fart som ej går att beskriva.. som ej går att hindra... Meet your maker... för nu ska jag rocka!!!


Schlager-uuuuh!!!

Åh jag hatar verkligen schlager :p Har nog aldrig gillat de :P Och ärligt talat så SKITER jag i de om Sverige är med eller inte.. Jag SKITER i hela programmet... Jag menar.. de finns väl roligare saker att gör än att glo på folk som gormar halsen av sig för att "visa sig bäst i Europa"?? eller??

Jisses.. tycker de har blivit så mkt hum-bug över de hela oxå :P Jag menar de är samma sak nästan varje år.. De baltiska länderna röstar på varandra, likaså skandinaverna ( VI är ju inte ett dugg bättre så säga :P) och sen är de britt-öarna som oxå röstar på varandra osv. Hmm skoj...

Sen är de iofs hur många som tittar som avgör vilket land som vinner.. Men ändå.. det är ALLTID (iaf 9 av 10 fall) som "FEL" låt vinner! ÅÅÅh usch!!

Nä jag bojkottar HELA melodifestivalen och schlagern.. De kan änna kvitta känner jag och dessutom så får man ju höra den evigt trôkiga låten som vann hela sommaren igenom oavsett om man vill eller inte :P

Buuu för schlager!!

Nu ska jag och sambon (med lillkillen såklart!) planera ngn ROLIG kvällsunderhållning så vi slipper SKITEN!!
// Malinsky!

She devil ;)

Hehehe idag känner jag mig lite pillemarisk.. ;) hahaha.. Har lust att göra ngt busigt ;)
Hoppas de blir fint väder ikväll så man kan få komma ut och rasta sig själv ;) Hihihi... Känner mig lite så där full i fan oxå :D

Hehe gör ju inte saken bättre utav att jag lyssnar på lite häftigare hårdrock.. hahaha Jag menar de kan få vem som helst att bli grinig men på mig "spökar" de ur alla "själs-spöken".. hehehe you should only know what lives inside of me... :P

haha Jag kan vara eran mardröm om ni går emot mig eller mina vänner och samtidigt är jag världens ljuvaste när de väl gäller ;9 hehehe kalla mig vad ni vill... sån är jag och jag har överlevt hittills så jag menar.. hårt mot hårt eller vill du ha mig på dig?!

Jag inte bara bits jag menar de oxå.. :P Nu säger jag inte att jag är ett total psykfall men även söta JAG har gränser och om dm sätts på prov så lär folk veta de :p

Jag är fortfarande världens snällaste människa... Jag är ingen annan än mig själv.. dont like it?! then F***k it!!
jag har tillräckligt att tänka på ändå..

så idag ska jag göra ngt som jag tycker är kul och skita i alla "energislukare"... Lev och lär// Malinsky!


Omgruppering!

Ja.. de verkade ju inte vara såå poppis med garage uthyrning och "trimstuga" såå nu får jag väl omgrupper och tänka i andra banor.. ;) hehe BANOR! :D Ska inte ropa "hej" riktigt än men jag hoppas att mina planer kan gå i lås och att de finns villiga hjälpsamma människor där ute ;)

Försöker få bra och många nyttiga kontakter inom detta och de finns ju en del.. Men hur många är villiga att vara mig till lags?

Ja du detta att starta eget.. Varför har jag inte tänkt på detta tidigare?! Ha, hade jag veta att de va så kul och att jag hade fått så mycket posetiv feedback så hade jag börjat för lääänge sen ;)

Jag menar.. jag och min far har något gemensamt och något som vi båda gillar ;) Tror aldrig jag sett min far så engagerad.. ROLIGT som faan.. och DE, mina damer och herrar är en JÄVLA STOR inspiration i sig!!!

Jag har fått så mkt stöd att de känns ibland som om jag är osårbar... (vilket jag VET att jag INTE är) Men ändå.. wow!
Jag hoppas verkligen jag får mer positivt pga detta ;) Älskar de här...

Denna ständiga rastlöshet :P

Jag blir så förbaskad trött, så trött att jag övervägt hela natten på hur man ska kunna lösa de..
Fick beskedet igår att sambon har vart och kollat på ett hus uppe i Blåsut som ska bli till uthyres... Nyrenoverat och nytapetserat lovar dom om vi flyttar dit.. Det är inte de som stör mig utan.. denna JÄVLA rastlösheten... :@
Hela tiden är de nått som inte duger och vi måste "flytta".. Jobbigt när man har två viljor som är starkare än bergsgrund!

Så vad ska jag göra? Jag trivs ju i vår "nya" lägenhet men sambon hatar de! Jag vill ju göra hnom glad men samtidigt vill jag ju mitt eget bästa oxå.. ÅÅÅÅH!
Hela tiden är de nått som är emot mig.. :(

De är som att välja mellan pest eller kolera vilket som :( FAAAAN!
// Malinsky <3



Sommar promenad

Gud va skönt de var igår.. Jag tog två lång promenader igår.. den ena med väninnan och den andre med sambon.. Givetvis var lillemannen med båda gångerna ;)

Första turen vi gjorde jag och lilleman var ner och runt Skräckle-stigen med en utav mina bästa vänner. Vi gick långt! Hehehe.. Tog en paus och tittade ut över Vänern, de va så himla skönt. Jockeman fick känna med händerna i det kalla vattnet och med ens så blev han plask-sugen och skulle plaska högt och lågt ;)

Så när vi gick så var det en liten herre som inte var så nöjd. :(
Hade glömt nappen hemma oxå så de lät som stor utryckning av alla utryckningsfordon i Vänersborg ;P Jööösses ;)
Väl hemma och med nappis i mun så sov han en bra stund och jag tog tvätten :P

På kvällen fick min sambo ett knäpp och ville oxå ut och "tralla" och de blev inte så mkt med de för vi "gräla" om hus och lägenhet och de mesta som brukar komma upp på såna här promenader :p ( vi kallar det för gnäll-ströget) hehehe.. Men de är skönt samtidigt för då har vi det "ströget" på oss att bara gnälla, skälla och gny om skit saker som vi annars inte drar upp och inte har tid att prata om annars..
Terapi kanske man kan säga ;)

Härligt igår ;) Finare väder och härligare kväll får man leta efter :D
Hoppas de blir fler såna snart ;) // malinsky <3

Planering för kalas!

Ja, jag tänkte att de va dags redan nu och börja planera.. Jag menar tiden går ju så jäklans fort och jag hinner ju inte vända mig och förrän "ungen" är en månad äldre och snart är han ju ETT år!!!!

Frågan är bara hur man ska göra de?? Han är ju mest aktiv och så på eftermiddagen/kvällen och de vore nog bäst för alla parter om de låg på kvällen/em?! Men sen är de ju de.. folk kommer nog vare sig man sagt då eller då och de blir nog kaos iaf.. :P

Frågan är oxå vad man ska ta och bjuda på?? Hade tänkt tårta men den hinner väl smälta bort mellan gästerna om man ska ha typ "öpppet hus"?! Räcker de med kaffe och kaffebröd?

Jisses vad de ploppar upp frågor och konstiga grejer i huvudet.. :P
Jag kör nog på de jag tänkt ig ifrån början.. Öppet hus mellan 3 och 7! Små plock kakor och barnvänligt så alla kan äta och allt till tonerna av ljusgult (favorit färgen) Blir väl bra va??

INGA inbjudnings kort heller.. bara ett sms och så får den som kan, vill och orkar komma....
Gud så bra ;) Då har jag löst de och den som inte är nöjd med de får väl lämna klago lapp.. för jag vill inte höra ett pip på själva dagen.. :( Då är de bara JOCKIS dag!! Ingen jäkla gnäll dag!!!
// Malinsky <3

Framsteg!

Ja nu har jag och Joakim vart dåliga på att skriva här igen om vad som hänt och inte ;) Jag har ringt på en lokal och ska ha uppföljning på den idag och se om de är värt att ha den.. Jockeman har börjat krypa och stå upp, sitt ner och håller på så tills hans somnar.. Ibland ståendes ;) ahahaha Igår började han peka.. alltså med pekfingert och inte hela handflatan som han gjort tidigare...

SÅÅÅ damned STOLT!!! hehehe... Vad har mer hänt.. Jo sambon har fått FAST arbete ;) (fast de är en prövotid enligt pappren, så ska nog inte riktigt ropa HEJ än :P) Men de går åt rätt håll iaf..

Jockeman och jag har vart inne på BVC där vi fick se (till min förtvivlan) att han inte går upp i vikt som han ska.. PANIK :( Men de var bara att mata på med extra fett och sånt sa sköterska vi har.. (hon e kanon ;)) såå nu är de full matning och fett i mängder när han äter.. urk!!

Men, men.. han kryper ju och håller på i ett så jag förstår om han behöver extra så som han håller på ibland ;) Hahahaha....

Nää nu måste jag och jockeman vidare.. Han har tråkigt nu ;)

Ny dag = Nya dumheter :P

Hahaha nää då jag ska inte gör något speciellt idag.. Jag ska gå bort och ta prover idag.. :( Inte min favorit sysselsättning men men... Vill ju inte vara sjuk och hängig heller :P Funderar på att skänka blod medans man ändå är där :D

Jockeman är äntligen bättre och hans förkylning är nästan borta.. han är fortfarande snorig och ser ut som ett litet snormonster :D hahahaha

Jag funderar på vad vi kan hitta på idag.. :P Igår hade vi det grymt mysigt (fast dock blåsigt) på promenaden med Jessie ;) Bjöd på middag och vi satt här och bara tjöta.. om allt och inget :D Det är de jag gillar bäst med Jessie ;) hon kan man prata med om allt :D


Såå himla skönt :D Önskar attt alla kunde vara lite mer som henne.. Men jag är väl bara aniv och tror så om alla människor jag möter :P
Jaja nu ska vi plocka oss iordning här så vi kan börja att gå bort till VC! wish me luck!

Tills senare: Aliquando et insanire iucundum est!!!!

// malinsky! <3

Drunknar i moms-satser ;)

Jaa de var ju en bra kurs jag var på igår.. Fick mkt kött på benen när det gäller att deklarera och vad man ska tänka på för att det ska bli rätt :P
Inte en grej om man säger så men de är nog nyttigt att ha de i ryggen ;)

Tyckte inte det var såå mkt annat om vad du mer behöver tänka på och sånt men men... Jag och kompisen satt och tittade dumt på varandra stundtals gånger så vi får nog sätta oss ner själva och titta igenom allt igen snart!

Jockeman fick pappa-tid idag och som vanligt när sambon har honom "själv" så är det massa gnäll om vad han gjort och inte :P Ibland blir jag sååå trött på de.. jag menar okej att sambon jobbar 8-9 tim/dag men jag har Jockeman hela dagen.. inte för att de är jobbigt men någon gång måste jag iväg på eftermiddagen/kvällen och då får han stå ut med de oavsett hur mkt han jobbat eller inte :P

Jisses!
Jag har verkligen INGEN fritid... fast man har ju inte de efter man fått barn så jag är väl inte ensam.. Men vi är ju ändå två eller?! Usch vad jag klagar! Jajaja någon gång måste man göra de med ;)

Efter denna kursen (bara apropå gräslök) så känner jag att jag nog måste ha något som gör just mitt företag speciellt.. Jag funderar på vad?! hmmmmm....
Jag vet inte typ om jag ska ha kanske racing kläder oxå eller typ barnkläder med racing-feeling?! eller typ nått sånt eller ska jag hoppa till något helt olikt racing stuket? ja som sagt det tåls att tänka på..

Nää ja får väl jämn gå å fundere lite te ;) hääääj määäräääj ;) (värmländska där) // Malinsky! <3

Allt går enligt planerna.. fuck!

Nja en del grejer som man gör eller säger skiter sig när man börjar en mening på de viset :p Iaf för mig vissa gånger.. Satan vad trött jag är på att allt inte går som jag vill eller iaf hoppas...

Vågar ibland inte uttala mig om vissa grejer för då blir det antingen liv och stoj för att man gjort nått fel eller misstolkat ngn.. Men en del grejer är jobbiga att "gå och ruva" på.. :P Och jag vet inte vem jag vågar prata med för att det inte ska misstolkas eller bli konstigt och fel...

Tur Jockeman slipper såna här bekymmer :P Det enda bekymret han har är sin eländiga slem/torr hosta som river styggt i halsen.... Kan rekommendera "huskuren" Vatten och vatten och åter vatten.. Varmt eller kallt spelar ingen roll... Hjälper lika bra både och...

De jag dock blev förvånad över var att man inte ska "hjälpa" till genom att klappa på ryggen.. Då kan slemmet flyga ner i lungorna istället :P Och att barn under två år inte helst ska ha något slemlösande eller något för sin hosta eftersom de har mycket mer effektivare hosta som stötter upp bättre.. uuuuusch vilket samtals ämne men de kan vara bra att veta kanske??

Jajaja idag blir det även pappa-dag för jockeman.. Pappsen ska få vara hemma medans mamsen går på kurs ;) Får väl se om jag lär mig något användbart till företags start.. (om de nu blir ngn?) :P

Wish me well!!
Live
Learn and respect!!/ Malinsky!

Tankspridd och snorungar!

Idag går jag runt och är tankspridd och funderar.... Usch jag vet inte vart jag ska ställa mig med en del problem och vad jag ska ha för lösning?! Allt trollas ju inte bort med en enda lösning dess värre :(

Jaja de får bli en "grunnar-dag" idag!! Jockeman är fortfarande lite snorig och "kladdig" ;) hehehe men han verkar inte ha någon feber eller så...:P Knepigt de där med små barn... :D

Jag menar man vet inte riktigt nu den första tiden om det är feber-tänder eller feber-feber?? hahaha...
Vi är lite små nojjiga oxå både jag och gybben.. Men men de är ju första så de är ju inte så lätt.. dom kommer ju inte precis med handbok och tillbehör :P tur kanske de :P hahaha vart skulle de få plats? ;)

Ja nä jag tror jag ska ringa en kär vän som kanske kan hjälpa mig med just dessa problem jag har :P Hon är bra på att räkna så henne kan jag nog få "nytta" utav i framtiden ;)
Imorgon blir de ju kurs... NYFÖRETAGAR-kurs :D

Sen blir det MOMS kurs den 20 maj ;) bra att kunna :D Sen får man se om man orkar med "eget" efter de två kurserna ;)

wish me well ;)

//malinsky <3

Tiden går fort!

Ja tiden den går alldeles för fort och bredvid står man och ser ut som ett fån... Om allstå nu ska vi se... öhum... en ... två... usch ja snart två månader så är min lille skrutt snart ett år :P WTF!!!!

Vad gjorde jag under den tiden?? Vart var jag då?? Tur att man flitigt fyller i "Mina första år"-boken så ofta med allt och inget som sker.. Annars hade jag nog inte hängt med överhuvudtaget :P

Jaja denna veckan har gått i ett och nästa lär ju inte bli långsammare.. Sonen kryper och ställer sig mer och mer upp...Han testar allt.. och då menar jag ALLT!!! Knappar, TV-dosor.. you name it!

Äter som en häst gör han oxå.. men de är ju bara för att han är så aktiv.. 6-7 mål om dagen äter han :P jisses!
Igår var vi på öppna förskolan och de var ju JÄÄTTE roligt ;) lekte en timme eller mer efter själva "gympan" Härligt! Sen gick vi en tur och bara strosa i stan.. de var oxå härligt kan jag säga ;)

Har börjat ha de som vana att ut och gå nu.. MÅSTE ju få bort dom här jäkla låren/rumpan som jag lagt på mig med dom senaste månaderna/året(?)... *suck*

Jajaja nästa vecka blir det starta eget kurs och körskolan och.. och... öhum har jag glömt :P
Until next time.. happy valborg och har ni små barn.. ta fram de första kortet ni någonsin tog på ert/era barn och minns.. njut och framför allt känn lite av den lyckan som genom syrade din kropp just vid de tillfället.... DET är sååå Härligt!


LIVE LONG!

En vanlig dag?!

Lista snodd utav Cissi. :P

Första du gör på morgonen: Byter på Joakim
Frukost: Oftast macka
Avgudar: Min familj
Färg: Svart och blått
Mat: Grillat och hemmagjord lasange
Kamera: Casio Exilim
Skor: De som e bekvämt
Dricker: Saft eller Cola typ
Beroende: Joakim och sambon
Semester: Gotland är fint!
Önskar mig: En bra uppväxt för min son
Borde: Tjäna mer pengar
Vill: Ha en bebis till
Värsta som finns: Fattighet
Drink: Artic och PowerKing (white cola)
Hemlighet: Talar jag inte om här
Dåld talang: Jaa de tåls at tänka på.. Tror du?? ;)
Rädd för: Att forlora de jag har
Mobil: Samsung :P
Dålig på: Tygla mitt humör ibland!
Musik: Pop/rock!
Personlighet: Knäpp, bestämd och flummig

Överaktiv...

Hahaha jaa eller INTE kanske jag ska skriva.. Jag är så sleten efter nattvaken som varit dom senaste två nätterna.. Inget passar herrn och ändå är han helt koma när jag tar upp honom och försöker trösta eller göra det lite bättre. När han fått de bra och sover igen så är jag helt slut men gissa vad jag gör...

Jo, jag går runt och grejar med massa tusen andra ting än att gå och lägga mig och försöka få en stunds vila.. Hahaha jag menar jag är helt manisk i vissa stunder.. förra vecka så blev jag helt knäpp..

Då kunde jag endast städa, skura och damma... när han var vaken.. :P Konstig man blir ibland :P
Jag undrar är detta ett fenomen som bara händer oss mammor/pappor??  Eller är jag bara knäpp... ;)

Hehehe....

Sonen tycker det är kul iaf med dammsugaren och moppen så han klagar inte men jag har däremot en sambo som ger mig "är-du-knäpp-i-hela-huvudet"-blicken :D Hihihi... Men sen när han väl får lite tid på sig så sätter han igång med nått han med :D

Otroligt vad de kan bli konstigt! Men jag har dock märkt att jag sätter andra ting i centrum på ett helt annat sätt än vad jag gjorde innan son ;) Allt, hänger verkligen ihop med hur han mår eller kommer må i framtiden :P

Jaja snart är det dags för mat och jag måste hinna diska lite ;) (skulle döda för en diskmaskin ibland) :D Hahaha nu är jag igång igen ;) jaja son vakna nu så han får bli priori ett ;)

Sååå skepp o´hoj! I´m out of here ;)

Sjukdom+barn= sleten förälder ;)

Usch jag gillar verkligen inte när sonen är sjuk och hängig :( Han var så konstig inatt (läs:19-20 april) och jag fattade aldrig att det var feber eller förkylning på gång :(

Så jag gick och gick här sent på natten och vyssade läänge och väl :P Fasen jag må vara tuff men när de gäller min son så är jag mjäkig och maktlös ;)

Samtidigt tröt mitt humör och jag gick mer och mer och blev mer och mer arg/trött och knäpp i huvudet av all gråt! Men men dom säger ju att man inte riktigt blivit mamma förrän man överlevt minst fem förkylningar och två influensor och minst en kräksjuka/magsjuka :P jööösses vad jag har och se fram emot ser jag :P

Hahaha...
Vilket samtals ämne ;P
Jaja som  tur är finns alvedon och likande att ge vid feber ;) och jag har ju som tur är en son som är OVANLIGT snäll så han behöver bara alvedon innan han somnar :D
Tackar gud att han är så snäll och rar min lille goe son.. :D
Men nu ska jag oxå gå och sova för annars blir de ingen vila alls i natt heller :P

För tidigt med en baby till?!

Jaa jag menar när är det samhälls accepterat att få barn igen efter det första??  Jag menar jag har fått massa reaktioner på folk som sagt att de kan ha barn igen ganska tidigt efter det första... När är det socialt accepterat att skaffa barn och varför bryr sig alla andra om NÄR, VAR och HUR man skaffar barn??

Det är väl ditt beslut... Eller?? Jag menar jag lägger mig inte i NÄR och HUR tidigt igen efter en förlossning som du FÅR eller INTE får skaffa barn igen...
Men ändå är jag lika rädd själv för denna "sociala acceptans" för man har ju gått och funderat och tyckt att det kanske hade vart mysit med ett barn till... Men vågar man de?? Orkar jag de??? Är det för tidigt??


Jag menar det finns tusen frågor och alla är svåra att besvara... Så NÄR är det egentligen bra att skaffa ett barn till??? Vilken ålder på det första barnet är lämpligt???

//Malin


Sonen!

Sonen får vara hemma och äta kex medans mamma jobbar ;) Tror han tycker det är gott men inte lika gott som mamma :D


Vilken skilland det är och det känns inte som om det var så länge sen han var så här lite :( uuu va tiden går fort :P

Vår promenad

Jag och sonen ska snart gå ut och gå till Vargön... Det kanske är en, två mil ;) hahaha nää överdriver lite ;)....
Tänkte jag skulle bli av med det sista fluffet jag har sen graviditeten.. :P Den hänger kvar ihärdigt :P
Måste se till att se lite vältränade ut igen ;)

Tänkte ta med kameran.. som jag så många gånger glömt ta med under våra promenader (minst en gång om dagen) Man blir gött konstig när man är ute och går och ser lite blommor och sånt.. Igår såg jag en HUMLA :D Jag blev alldeles lyrisk och började nästan bete mig som kossorna på grönbete ;) hahahaha

Morsan skicka ett mms med vitsippor.. Gud hon får det sååå fint nu på våren med sin fina porlande bäck och alla vitsippor som står så tätt att de bildar ett stort vitsippe-hav :D
Jag ska nog ta mig dit någon dag och se om jag inte kan ta ett kort på det hela.. så ni verkligen förstår vad jag menar ;)

VÅREN!! Det är nog min favorit årstid.. den kan vara fin och man blir lite konstig av alla blommor och djur man ser ;) hehehe pollen säsongen börjar nog tidigt.. så jag får väl börja ta mina mediciner om jag ska orka med :P

Vi får se vad sonen säger om allt fint vi får se längs väg kanten nu när vi ska gå en sväng ;) Så roligt att se att han är så vaken och aktiv... Nu är det roligt att se vad han här näst upptäcker eller ser :D
"Pippin" är väldigt kul att titta på just nu... och svärmors nya vovve som älskar barn ;)

Näää nu får jag göra mig iordning så vi kan börja gå snart ;)
Hooooj!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0